insta: diariodahelen27's Journal, 27 Jun 23


View Diet Calendar, 27 June 2023:
1558 kcal Fat: 60.65g | Prot: 72.20g | Carbs: 176.38g.   Breakfast: Itambé Manteiga Extra com Sal, Aymoré Biscoito Maizena, Qualy Margarina (com Sal), Café Brasileiro Café com Açúcar, Visconti Pão Integral. Lunch: Beterraba Cozida, Couve-Flor, Caseira Carne de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Maguary Suco de Uva Integral, Requeijão, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Crepioca. Snacks/Other: Piraquê Presuntinho, Banana Brasil Banana da Prata. more...

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