Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 52.25g | Carbs: 194.21g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Фикс Прайс Тортилья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красное Яблоко, Киви, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чай с Молоком, Даурия Сосиски Докторские , Макароны Отварные. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy.ti's Weight History
|