Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 76.03g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Лук, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Ашан Баклажаны по-Итальянски, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Баклажаны по-Итальянски, Руккола, Лук, Соевый Соус, Heinz Горчица. Dinner: Руккола, Угощение Славянки Баклажаны по Итальянски , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|