Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 102.65g | Prot: 77.47g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, На здоровье Хлеб, Макароны с Тушенкой. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Пряник, Олейна Подсолнечное Масло , Сибагро Сосиски, Руккола, Кофемания Авокадо, Мистраль Булгур Приготовленный , Молодой Шпинат. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inabokih's Weight History
|