Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 106.11g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Лепешка Арабская Пита, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Картофель Отварной, Болгарский Перец. Snacks/Other: Две Палочки Чуррос , Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena131310's Weight History
|