Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 76.65g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Полет Лимоньерки Яблоко Корица, Белый Город Молоко 2,5%, Sandora Сок Овощной. Lunch: Мегамарт Шницель Куриный, Свекла со Сметаной, Цезарь Салат. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Sandora Сок Овощной, Сметана , Борщ Холодный. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Хлебзавод 28 Мини-Рулетики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|