Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 58.67g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Bionova Гранола Тропическая (40г), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Кухня на Районе Ролл с Креветками, Кухня на Районе Спринг Ролл с Креветкой. Dinner: Черешня, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|