Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 78.57g | Carbs: 259.32g.
Breakfast: Персики, Редис, Зеленый Лук, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Яйцо, Окей Салат из Морской Капусты Витаминный. Lunch: Ашан Пирог с Яблоком, Штолле Пирог с Мясом, Пироговая Пирог с Горбушей. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Просекко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сушкоф Фреш-Рап с Авокадо и Ореховым Соусом, Сушкоф Мисо-Бульон. Snacks/Other: Арбуз, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Таежный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|