こうぞう's Journal, 27 Jun 23


View Diet Calendar, 27 June 2023:
1296 kcal Fat: 43.18g | Prot: 67.94g | Carbs: 115.52g.   Lunch: メグミルク ナチュレ恵, リンゴ, マイプロテイン プロテイン, 牛乳, レタス, ゆで卵, 薄切りハム. Dinner: スープ, きゅうり, セブンイレブン 焼き竹輪, トマト, 春巻き, チャーハン. Snacks/Other: 不二家 カントリーマアム チョコまみれ, セブンイレブン りんごデニッシュ, サントリー こだわり酒場レモンサワー9度. more...

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