Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
95.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 90.79g | Carbs: 46.62g.
Lunch: Сыр Эдам, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Киви, Оливки, Капучино на Кокосовом Молоке, Квашеная Капуста, Сыр Чеддер, Жареная Свиная Отбивная, Малина, Бекон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
alina010817's Weight History
|