Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 44.58g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Самокат Тунец в Масле, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Monterra Belgium Chocolate Мороженое Сливочное с Бельгийским Шоколадом и Шоколадным Соусом, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|