Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 116.48g | Carbs: 203.41g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники 0%. Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco, Правда Кофе Латте Соленая Карамель , Зерница Макароны Витой Рожок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Селяночка Бородинский Хлеб, Помидоры, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|