Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 82.60g | Carbs: 228.37g.
Breakfast: Шоколад, Schneekoppe Клубничное Варенье, Манная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Гата Ереванская, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколад, Шоколад, Компот, Белый Город Молоко 2,5%, Пицца Домашняя, Любимый Сад Томатный Сок, Минтай Жареный. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб, Томатный Сок, Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб, Томатный Сок, Любимый Сад Томатный Сок, Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб, Минтай Жареный. Snacks/Other: Мороженое, Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|