|
Ну, что ж. Пошла третья неделя хождения в гипсе, всего их шесть. Думала будет намного нервнее, скучнее, малоподвижнее и вообще типа лето, с я тут такая красивая)))
Но жить можно: ремонт идет своим чередом, притом начали параллельно еще и в другой однушке нашей: так что точно не скучно😉😂🤣, вес ползет вниз: контроль калорий , правда пятница и суббота много хулиганила с Prosecco🤪😻, руки обе как-то под нагрузками подкачиваются, бицепс особенно-это вообще чудеса🤩😉. Ноги ежедневно вышагивают минимум 12000 шагов. Так что все норм, держимся. Всем добра! 🫂🫂🫂
|
1566 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 78.87g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Кафетериус Сэндвич с Курицей и Беконом, Кофе, Кофе, Сахар. Lunch: Сыр Российский, Кофе, Свекла Вареная, Шашлык Куриный. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Бугульма Бальзам , Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Магнит Банан, Нектарины. more...
|
|