Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
122.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 25.15g | Carbs: 71.29g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Кальве Соус Медово-Горчичный, Тулома Сметана 10%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|