Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 70.51g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Батон, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Яичница с Помидорами. Dinner: Шашлык из Свинины, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Чикенбургер, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Bruni Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
narestenko's Weight History
|