Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 41.26g | Carbs: 210.66g.
Breakfast: B&B Жевательный Мармелад Ju-Ju-Juv, Meller Ирис в Шоколаде, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Kinder Maxi, Блины на Молоке. Lunch: Fruit-Tella Мармелад Медвежата, Kinder Maxi, Курица Вареная, Рис Вареный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Блины на Молоке. Dinner: Fruit-Tella Жевательная Конфета. Snacks/Other: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом . more...
|
|
1567 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 38 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆{×saina×}♡'s Weight History
|