Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2015
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 86.30g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Карусель Печенье Фантазия, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе (Растворимое), Быстров Каша Овсяная с Персиком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 11 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 32 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка1402's Weight History
|