Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 62.82g | Carbs: 66.54g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lunch: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Уха из Форели. Snacks/Other: Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Мираторг Нагетсы с Ветчиной . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricminu's Weight History
|