|
Сегодня на ужин по правилам моей диеты низкоалкогольное пиво (всего 23ккал на сотку) с диетическим шашлычком из курицы и болгарским перцем. Рекомпозиция пока идет, вес падает, жир горит, мыщца растет. Надеюсь до цели доберусь, а вот как дальше сжигать буду
|
1584 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 154.78g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Персики, Абрикосы, Три Правила Шашлык из Куриного Бедра на Мангале, Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное, Табрис Окрошка. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|