Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 59.74g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сливочное Масло, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dary.inn's Weight History
|