Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 136.46g | Carbs: 31.84g.
Dinner: Zinus Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Стрелки Чеснока, Бульон из Индейки, ВкусВилл Вырезка из Свинины, Ратимир Говядина Ароматная. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
|
Lionesalina's Weight History
|