Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 131.30g | Carbs: 51.52g.
Breakfast: Лента Баклажан, Болгарский Перец, Дикси Кабачок, Киноа (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Лента Баклажан, Кабачок. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Болгарский Перец, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Кабачок, Лента Баклажан. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Balance Formula Протеин Подсолнечный, SAN Изолят Протеина. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|