Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
_:(´ཀ`」 ∠):_
Journal
24 Jun 23
_:(´ཀ`」 ∠):_'s Journal, 24 Jun 23
_:(´ཀ`」 ∠):_'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
лечу к бабушке в литву на все лето. очень переживаю за свой прогресс и что там не будет такого количевства полезной еды
49 kg
Lost so far:
4 kg
.
Still to go:
1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 24 June 2023:
1532 kcal
Fat: 72.46g | Prot: 90.37g | Carbs: 123.41g.
Breakfast:
Kinder Cards, דנונה Йогурт Pro20.
Lunch:
Имбирь Маринованный, Хлеб Бородинский с Кориандром Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой).
Dinner:
Мак Нагетсы.
Snacks/Other:
Ritter Sport Ritter Sport Praline, Юкки Пломбир Эскимо 65Г.
more...
1371 kcal
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
_:(´ཀ`」 ∠):_'s Weight History
View Complete History