|
Jag hann inte komma till gymmet idag då jag höll på att tina frysen. Jag gick inte på en promenad eftersom det regnade (och det finns miljarder myggor...)
Jag åt MYCKET men kom ändå under min kaloriersättning för dagen så jag kommer förhoppningsvis inte gå upp mycket i vikt imorgon då jag definitivt ska gå till gymmet.
|
1519 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 122.58g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Sockerbit, Weetabix Original, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea. Lunch: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, Kokt Ägg, ICA Selection DRESSING HONEY MUSTARD, ICA Kokt Skinka, Gul Paprika, Tomater, Gurka (med Skal), Sallad. Dinner: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Skinkschnitzel, ICA Potatisklyftor med Skal. Snacks/Other: Friggs Sesamfrö & Havsalt. more...
|
|