Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
126.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 38.78g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Орехи Кешью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Vegan Food Печенье Классика Жанра, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Нектарин, Фундук Фундук, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Рис Вареный. Snacks/Other: Бананы. more...
|
|
|
Wiktory-m's Weight History
|