Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 76.12g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Лаваш Армянский. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Rich Апельсиновый Сок , Sveza Воздушный Сыр Творожный, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Heinz Острый Кетчуп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Архангельск Хлеб Язычок Слоеный , BAHROMA Мороженое Melon, Клубника. Snacks/Other: Lotte Чокопай, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qqq.tyaa's Weight History
|