Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
78 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 15.79g | Prot: 18.58g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Солнцепек Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КауфманИрина's Weight History
|