Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
76 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 111.50g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: Клубника, Rossini Буратта, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо , Яйцо, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Индейка Отварная. Lunch: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Богдаша Сыр Легкий. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слобода Кетчуп Томатный, Овощи Гриль, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|