Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 32.17g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Три Правила Домашний Компот, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Mr. Ricco Майонез, Самокат Чиабатта Темная, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Снежана Пельмени Желанные, Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Other: Kozel Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|