DanielleVS76's Journal, 23 Jun 23

Nou, ik blijf lekker springen tussen 77,5 en 77…morgen weer minder en hopelijk snel een keer over dat drempeltje want erg motiverend is het niet.

Heel fijne vrijdag allemaal. 💞
77.5 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 2.8 kg a Week

20 Supporters    Support   

Comments 
Frustrerend zeg! Misschien kun je je eetpatroon nog eens onder de loep nemen? 
23 Jun 23 by member: Antoinette loves food...
Ik ben van 68 naar de 64 gegaan.. toen bleef ik heel lang hangen op 64…. Toch iets meer gaan sporten en op gezonde keuzes gelet en binnen een week naar de 63! Toen ben ik begonnen met deze app :) 
23 Jun 23 by member: lemonrain
Zal vooral op eten letten, want sporten kan ik niet. Ben daarom maar gaan wandelen, ook lekker. 😁 Maar heb alcohol en chips sinds anderhalve week laten staan dus had de hoop dat het dan beter zou gaan. 1400 kcal alleen zegt blijkbaar ook niet genoeg. 🤯 
23 Jun 23 by member: DanielleVS76
Als je onder je AMR blijft eten, dan zal je afvallen. Veel houden nu ook vocht vast, dat kan meespelen.  
23 Jun 23 by member: Antoinette loves food...
Dan zou < 1480 goed moeten zijn. Hopelijk is het dan vooral vocht. Ik drink toch meer dan genoeg en zo strak zitten m’n ringen ook niet. 🤷🏻‍♀️ Ik wacht het wel even af en probeer ondertussen gemotiveerd te blijven. 😅 
23 Jun 23 by member: DanielleVS76

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DanielleVS76's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.