plyushka80's Journal, 22 Jun 23


View Diet Calendar, 22 June 2023:
1605 kcal Fat: 103.59g | Prot: 81.43g | Carbs: 89.19g.   Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Яичный Белок, Печень Трески, Семена Льна, Цикорий, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкусно Плюс Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки. Lunch: ВкусВилл Гречка Зелёная, Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Цикорий, Орехи Кешью, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


plyushka80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.