Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 89.53g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Гриль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Лента Плов с Курицей. Dinner: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, NL International Смарт ГО Фисташка. Snacks/Other: Жизнь Март Онигири с Лососем в Соусе Том Ям, Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maika190587's Weight History
|