Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 137.22g | Carbs: 190.44g.
Breakfast: Перекресток Булочка Фитнес, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко, Злата Печка Пирог с Мясом, Худеем За Неделю Суп по-Кавказски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Арбуз, Pizza Mia Соус Уральский, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Уха из Семги. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Булочка Фитнес. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|