Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 67.17g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, California Gold Nutrition Омега-3, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Dinner: Чай с Молоком, Редис, Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Herbalife Чай Термоджетикс, Магнит Яблоки Новый Урожай, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Магнит Яблоки Новый Урожай, Клубника. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastacuprianowa's Weight History
|