Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 133.70g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Капучино, Кофе Эспрессо, Капучино на Кокосовом Молоке, Alpina Latticino Fresco Light -30%, Хлеб, Авокадо, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Сахар, Splendid Espresso, Абрикосы, Decò Girello Bovino, Dimmidisì Pasta e Ceci. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Mirtilli. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugeniokikot's Weight History
|