R_moreira9's Journal, 22 Jun 23

Só 360 calorias e muito sabor! Bora almoçar!

View Diet Calendar, 22 June 2023:
1200 kcal Fat: 27.99g | Prot: 106.72g | Carbs: 130.17g.   Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Trebeschi Abóbora Batã, Cenouras Cozidas, Ervilhas (Congelado), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Cenouras Cozidas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Ervilhas (Congelado), Pão Integral, Ovo Cozido. more...

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