|
|
1242 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 52.47g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Yeşil Çay, Çavdar Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Hurma, Ceviz. Lunch: Bal, Tarçın, Kavun (Kokulu Kavun), Muz, Yeşil Elma. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Fırında Tavuk. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55nuray61's Weight History
|