Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 106.67g | Prot: 87.65g | Carbs: 164.68g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Спрайт , Кофемания Капучино (200мл). Lunch: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спрайт , Lay's Чипсы. Dinner: Белочка Семечки Xl, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Петелинка Куриная Голень Вареная, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташка_Фитоняшка's Weight History
|