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2851 kcal
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Fat: 114.70g | Prot: 241.56g | Carbs: 203.79g.
Breakfast: Max Titanium 100% Whey, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Mangas. Lunch: Zaffari Mix de Frutas Pote, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Carne Moída Refogada. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Snacks/Other: Bacio di Latte Sorvete de Leite e Creme de Leite , Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas, Tirolez Requeijão Light, Carne Moída Refogada, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. more...
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Eduardo@chacon's Weight History
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