こうぞう's Journal, 22 Jun 23


View Diet Calendar, 22 June 2023:
1356 kcal Fat: 41.33g | Prot: 93.12g | Carbs: 128.22g.   Lunch: 明治 ブルガリアヨーグルト アロエ, リンゴ, CGC 6Pチーズ, マイプロテイン プロテイン, 牛乳, レタス, ゆで卵, 薄切りハム. Dinner: キャベツ, フランクフルト, コープ ペンネマカロニ. Snacks/Other: ハイボール, フランスパン, マイプロテイン プロテイン. more...

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