ledrya's Journal, 22 Jun 23

сніданок: тофу, яйця і салатик з нуту та мікрогріну. білково і корисно 👌🏼

View Diet Calendar, 22 June 2023:
1989 kcal Fat: 78.65g | Prot: 139.05g | Carbs: 181.66g.   Breakfast: Нут (Вареный), METRO Chef Grana Padano, Микрогрин Горох, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: орехи микс, Абрикосы, Клубника, Spell Соленая Карамель с Ванилью, Коричневый Сахар, Чай, Печенье с Арахисовым Маслом, Файні Льоди Морозиво, Сильпо Банан, Спирулина, Ecomil Coconut Milk, Monsters Протеиновый Батончик , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. more...

23 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ledrya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.