Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 75.66g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Инжирный Персик, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Сэндвич. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|