Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 127.94g | Prot: 58.52g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Черкизовский Сальчичон, Каравай Батон Наше Солнышко. Dinner: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Ленивые Голубцы А, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|