Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3762 kcal
|
Fat: 180.42g | Prot: 113.04g | Carbs: 419.33g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления , Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Кофе с Молоком. Lunch: Бахетле Гуляш из Говядины, Бахетле Гуляш из Куриного Филе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Напитки Минусинска Газировка, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|