Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 92.16g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Клюквенный. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Правда Кофе Латте Соленая Карамель , Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок. Dinner: Финики, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Селяночка Бородинский Хлеб, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|