Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
102.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 117.57g | Prot: 168.64g | Carbs: 262.46g.
Breakfast: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Ветли Баранки Сдобные, Помидоры, Растительное Масло Канолы, Яйцо Куриное. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Fine Life Мёд Липовый, Бридер Подушечки Походные, Борщ с Говядиной. Dinner: Ветли Баранки Сдобные, Бридер Подушечки Походные, Наггетсы из Кабачка, Арахис, Веселый Молочник Сметана 15%, Лэнд Ленивые Вареники . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|