Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 40.09g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Яшкино Зефир Ванильный, Nutty Day Арахисовая Паста Соленая с Кусочками Арахиса, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Жареное Яйцо, Алтайский Лен Семена Льна, Вода (в Бутылке). Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Nutty Day Арахисовая Паста Соленая с Кусочками Арахиса, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Cofix Курица с Брокколи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|