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1713 kcal
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Fat: 49.87g | Prot: 87.98g | Carbs: 231.49g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Filé de Frango Grelhado, + Q Pão Pão Multi Grãos . Lunch: Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Lacta Shot, Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Beterraba Cozida. Snacks/Other: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate, Lacta Lacta Coco. more...
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Maninha;'s Weight History
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