Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 54.78g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Чай, Сахар. Lunch: Стейк из карбонада, Капуста Тушеная. Dinner: 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Куриный суп с вермишелью и картофелем. Snacks/Other: Сахар, Чай, Bonvida Сироп Амаретто, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|